▷ 11月5日 余翠老师 《正骨，开启自身健康的能量宝藏》

六岁起师从祖上研习正骨，尤其对整脊治疗尤为精通。是我国新一辈正骨治疗不可多得的传奇大师。

正骨适用范围包括:颈椎病、腰椎病、五官不正 、长短腿、驼背、高低肩、高低背、脊柱侧弯、斜视、突发性失明耳聋、高血压、心脏病、顽固性老胃病、风湿病、强直性脊柱炎、胆囊炎、顽固性失眠、前列腺疾病、妇科，男科疾病其中包括现代医学认为无法治疗或疑难疾病如：糖尿病、尿毒症、脉管炎、股骨头坏死、白血病、白癜风、癌症、各类肝炎、各类性病等！

在前几次的课程中，经过余翠老师的介绍，我们已经大致了解了正骨及其神奇功效。本次课程，余翠老师继续为我们深入解读了胸椎、腰椎、骶椎段调理与健康的关系。下面，就让我们一起来学习一下。

我们知道身体是由神经控制的，大脑是所有神经的源头。神经从大脑里面出来，沿着整个椎体下行，在24块椎体，每块椎体与椎体之间都有一个椎孔，那么神经就从相应椎孔进入分管不同的脏腑。可是如果椎体因为日常运动，导致位置的偏歪，那么两个椎体之间相邻的椎孔孔径也因此受到影响，进一步导致从椎孔走出来的神经的功能受到压迫或者影响。如果这个神经是管理胃部的，那么可能会使胃部的消化代谢功能不能正常运行，如果这个神经是管理肝脏，心脏的，那么可能就会引起肝部的不舒服以及心脏的一些疾病。所以“骨不正，生百病”，骨不正是很多疾病的来源。

骨头关节的位置拧到了，无论西医是拍片子，打针，开药，相信都不能使得骨骼位置自动复位。而中医即便是用尽抓药、拔罐、针灸、艾灸等等方法，只要没有把骨头关节的位置扶正，那么身体局部的酸麻木胀痛的感觉都无法消失，长时间还可能会导致肌肉的萎缩甚至变形、坏死。

椎体之间的神经分管不同脏腑，哪个脏腑的神经受到影响，那么相应脏腑的健康也就会受到威胁。神经和气管之间有着如下的对应关系：

我们眼耳口鼻舌五官，还有大脑本身，都归我们的颈椎段管；

胸椎段有肋骨牢牢稳固保护。心、肝、脾、肺、肾、胰腺、胃部都归胸椎段管；

腰椎段主要分管我们的肾脏、泌尿生殖系统、肠道；

骶椎段则参与分管部分泌尿生殖系统、下肢还有全身。

所以，和以上我们说的关系对应，就很容易知道，当我们头晕、眼花、耳鸣，那是因为颈椎不好引起的。比如这次，我的助理放假回家，下午回来的时候，我发现他一直拿手揉鼻子，我就问，这鼻子是怎么了？他说，鼻子尖疼。我马上拿过他的手指摸了摸，把手指关节一抻，结果他再试，真的不疼了。尽管他在我身边很多年，但是也是首次亲身体验到到正骨治疗的快速神奇的功效。我这个手法就是调理了他手指的颈椎反射区。

还曾经遇到一位家人，有严重的晕车症状，不敢长距离坐车，走了40里路来找我看病。甚至坐独轮车、自行车都不敢，就是这么重的晕车。这个症状的根源就在颈椎段，难度也不算大，调理了一次，就能够坐着车回去了。

所以，很多疾病，他自身的修复能力会快到超出想象，比如我们之前讲到的动脉硬化的案例，让身体自己把管壁垃圾代谢掉，这个恢复时间不仅不如一般医生所说，需要终身服药，而且不是拿年，拿月，拿日来计算的，是用分钟来计算的。正骨的治疗就是这么快。

如果是脏腑上真的长了一个东西呢？

比如胃癌。在这里再给大家介绍一个案例。前两天我接诊了一位女士，她说她腰疼得厉害。我一触诊之后，发现她的身体不仅仅是腰疼，而是整个身体都垮得厉害。她开始对于我用手指一搭就能知道什么病，而且捏捏就能好的事情不大能理解和相信。

我注意到，这位家人她的手臂上有两个大疙瘩，属于过度生长的瘢痕组织，呈现肉红色的样貌，持续几年了。我判断，这肯定是她的颈椎不好引起的，她说，我没觉得颈椎不好啊，就是感觉腰不好，我这个包也能治疗吗？她将信将疑，还是更关注她的腰部。等我给她详细调理过腰椎段之后，她说，哎，这个腰部真的不疼了，真的挺神的。

后来又过了2个月，她和她的先生又来找到我，我注意到她手臂上的瘢痕组织比以前好多了，确定恢复了很大一截。她这时仔细一看才说，是呀，好像之前是很大很红的两个包，但是现在一个已经完全不红了，和皮肤是一个颜色，只是隆起。我说，这个恢复速度是可以用眼睛看到的，现在我给你拍张照片，然后在调理过程中，每间隔5分钟再拍个照片。

当这些照片全部呈现在她面前的时候，她大吃一惊，其中一个已经变白了。另外一个没有变白的红色的包，就在每5分钟的调理中变化，每一张都较前一张有变化，每一张都越来越平。在这个包最外围有一圈颜色最深的，像用粗笔勾勒的红线，也是慢慢出现了断断续续的白，而且白色越来越多。到她走的时候，这个大包，明显憋下去，而且周围很多就已经开始变白了。

这其实就是我们体内看不到的肿瘤和肌瘤的恢复速度，这就是我们身体强大的恢复能力，但是，要知道，身体既然有强大的恢复能力，那么我们的身体同时也就有很强大的破坏能力。就好像，我有时候一触诊，就知道这个人是伤到肝脏了， 还知道是怎么伤到的，是大怒，还是生闷气伤到的。所以，大的愤怒，是会推到骨骼，导致骨骼错位，压迫神经的。我们都听过，哺乳期的母亲在大怒之后是不能给宝宝喂奶的，因为母亲自己体内留存有愤怒的毒素。那么，留在母亲身体里面的毒素又有谁来替代呢？这个是完全可以被触诊到的损害。

胸椎段我们重点讲心肝脾肺胃部。

其实胸椎段最容易受到的侵害不是外邪，而是内邪。我们的胳膊会容易扭到，我们的腰部会容易闪到。但是胸椎段的脏腑被肋骨稳稳当当的保护起来，外邪例如：风、寒、暑、湿、燥、热，对它们的影响都会比较慢，反而是大的情绪波动，也就是内邪比如，忧、思、悲、惊、恐会容易给脏腑造成大的损伤。

比如说肺部，肺部在西医看来是呼吸器官，而中医还认为，肺部还主皮毛。这次接诊的一个大哥，我一触诊，就发现他的肺部有问题。但是他说，我肺部挺好的，刚做完的体检。但是根据我触诊来看，他的肺部不仅有问题，而且是20年往上很重很长时间的问题，没有理由不发病的。我继续问，那么你的皮肤有没有不舒服？他说我就是来找你看皮肤的。等他把胳膊露出来，我惊呆了。他的手臂上有很多非常僵硬的如同橡胶一样，没有一点弹性的，呈现出褐色的板结区域，让整个胳膊都出现了这种高高低低的症状。这位大哥问我能不能治疗，我说，我也不知道我能不能治，但是这属于肺部的反射区，确定是肺部有问题，所以我只能从肺部的反射区调整试试看。

我把我发现的问题先解决了。之后我请这位大哥感觉一下还有没有哪里不舒服，他说，我觉得整个人都轻松了。再去摸板结的位置，那个皮肤能够被捏住了，而之前只是硬硬的一块，没办法捏住。之前褐色发黑的地方，就在我们调理的时候，变白了，板结的肌肉也变得松软了。所以，人体80%的疾病都归脊椎管，世界上疾病林林总总数不胜数，而我知道的疾病可能只有百分之一，就像这个疾病我真的没有治疗过，但是我之前治疗过很多皮肤病，而皮肤病确定是跟肺部有关，只要调理反射区就基本可以解决。

前面我讲到肺部和胃部，这两个脏腑都是怕凉，而心脏不仅怕凉，还会怕水。

尽管很多医生建议人们大量饮水，每天不少于8杯水。但是正骨方面医生认为，饮水只讲平衡，否则一定过犹不及。尤其大量运动之后，大量补水，会对心脏造成很重的负担。所以除了保护肺部胃部心脏，避免受凉，同时注意不要在短时间内大量喝水。

说到腰椎，腰椎部位主要管我们的泌尿生殖系统问题。一位女士曾经来做个案，说她总是有尿频的问题，结果我用手法调理一次后，情况有所好转。谁知她在这个期间同时大量用酵素，她说，那是不是因为我用酵素的原因所以情况好转了。我确定不了解酵素的原理，我告诉她，如果您觉得效果好，那就可以继续用酵素。过了半年，她又来找我，说我真的以为之前是因为用了酵素所以情况好转了，可是现在为什么又有复发的迹象呢？我一直都有坚持使用酵素呀？我不了解酵素，但是通过触诊，我只知道她的这个腰部是拧到了，而且是个急性损伤。她告诉我，原来是有次去爬山，脚踩到一块石头没有踩稳，把腰部拧到了。所以腰椎段的问题，是会引起泌尿生殖系统的一些问题。

而骶椎段，往往是重点需要调理的。骶椎就像房屋的地基一样稳定性非常好，可以支撑我们整个上半身身体。如果太松动了，就没有强有力的支撑。就是因为它这么稳固，所以很难发病，同时调理完了也很难以反弹。但是稳定性的另外一面也决定了它的调理难度非常大，因为太稳固了，所以很难动得了它。同时，短时间不能一次性解决，还要去养着它。

那为什么不能赶紧调理解决了呢？我们的骶骨和髂骨构成了我们的骨盆，是非常简单的构成。我们的髂骨之间是很简单的一个板关节，只能向外张或者向内收一点，能够活动的幅度非常小。除非是在生产时候，在大量的催产素的作用下，我们的骨盆会向中间收拢，一般情况下只会简单伸缩，没有大量激素参与的情况下，很难动。而且因为稳固性要很强的原因，这里往往需要很宽、很厚的韧带进行多层次多角度的加固。如果骨头在错位的地方停留时间过长，那么肌腱和韧带会在新的地方固定。所以扭错之后没有办法很快一下子送回去，只能试探着送一点位置，再回去养着。等着肌腱韧带从新养出来了，再继续调理下一步。所以骶椎不能连着调整。我们正骨只有一个目的就是让你健康，一切都要以你身体的需要为出发点。

同时，骶椎不仅仅是一个房屋支撑力的作用，它还管理我们的下肢。我们的脚疼，腿疼，都是用骶椎段进行调理的。更重要的，它还是我们整个健康的总闸。要想让健康红灯亮起来，只开一个开关是不行的。如果我们骶椎是好的，骶椎这个总闸没有开，那么发病也只会是轻度的。但是如果总闸是大开的，那一个不经意都会导致身体的扭错。我们的身体位置是个动态值，它有一个最大的活动区间，如果超过了这个区间回不来，停留过久就会发病。离得近一点的，程度轻，离得远的，停留时间又长，那么程度就重，一般发病都会是恶性顽疾。

骶椎这个总闸管的是我们的气，我们的身体是靠气来运行的。很多人的中风，必然伴随我们骶椎部位的扭错。所以不要以为中风仅仅和颈椎有关，它还和我们健康的总闸的位置有关。如果总闸是关闭的，骶椎是健康的，那么即使发病也就是轻度的症状或者很难发病。如果总闸是开的，那么稍微一个不注意就很容易引发疾病，而且一发病就是严重的。所以骶椎对于我们身体的作用远远超过我们想象。

健康总闸一出现问题，那么就全身都是问题了。就像我曾经和大家说过，贴膏药不是哪里疼贴哪，是贴在八髎的地方。中医讲得八髎就是我们西医说的骶骨，骶骨除了管我们身体这个大家，还管理自己的小家就是腿、膝盖等等，如果腿、膝盖不舒服了也找八髎这个地方。

那么我们知道，有很多家人的脖子后面，会鼓出来厚厚的一个富贵包，那么这个包可是心脑血管疾病的根源，会直接导致高血压以及许多伴随高血压的十分棘手的并发症，例如，内脏出血，脑溢血，动脉粥样硬化，心肌肥大等等。在这里，提供大家一个简单方法，轻松告别心脑血管疾病，就是吊单杠。

第二个方法：打坐，这是保持身体健康的第二大法宝。放下很多情绪，把心彻彻底底清空，和自己在一起。我们首先要有办法停止伤害，才有机会修复。

第三大法宝是什么呢？就是游泳。

同时，我们一定要提高我们预防疾病的的意识，就像癌症，预防是非常容易的，但是如果等到身上得到癌症再去治疗，那就是另外一个概念了。我们要知道怎么去预防。这里除了上面介绍的三大法宝之外，还提供大家一些养生的小常识。

首先，冬天用冷水洗手，会导致肌肉骨骼的异常收缩，可能会导致身体的不适。所以，冬天尽可能用温水洗手。

再来，我们中华传承千年的养生方法：泡脚，对身体是非常有帮助的。我们的脚踝每天跑步、走路、劳累都可能会给它造成一些影响甚至伤害。那么温暖的水会让它变得舒展，慢慢回到正确的位置，帮助我们校正不适。泡脚的时间也是十分有讲究的，要与四时相协，时间最好在白天，身体荣发舒张的时候，早上7点到晚上9点之间，如果是冬天，则要在早上10点到晚上6点以前，在这个时间段内泡脚。过了这个时间，就要做到四个字叫做：无扰筋骨。

如果冬天起来发现嗓子很疼，那么有个办法可以调整，就是把我们的脚趾头，向上拔，上下、左右摇动，两个脚同时摇动，同时对称方向的用力一定要是同等力度的。那么嗓子在很短时间内，就会告别痛和不适。

希望大家通过这次课程对健康护理有所收获，祝福大家都能拥有一个健康强壮的体魄！

问 答 环 节

问题1、

肩膀筋不小心被扭伤，一个多月不好，中医有方法处理吗怎么办？

答：这位家人您的这个问题比较宽泛，您说肩膀拧到了，那是左肩还是右肩拧到了呢。那我们假设是右肩，如果右肩有不适，让右肩一定定住，左肩活动。前面绕一圈，后面再转一圈。对应的胳膊，试一下。

问题2、

我常年过敏性鼻炎请问老师怎么治，谢谢！

答：一般过敏性鼻炎是和颈椎段的问题有关，颈椎段问题吊单杠就非常好，你不妨试试。

问题3、

余翠老师，您分享过打坐、吊单杠和游泳，什么情况适用这三种办法调理？什么情况下必须进行正骨和其他治疗？

答：我和大家分享的都是以预防为主的方法，比如打坐、吊单杠。如果是确定已经出现的疾病，这种自我保健就相对较慢。但是家人如果你说虽然很慢，但是我能坚持，那也不妨试试。我认识一位家人，她有很重的乳腺增生，那个副乳都长到腋下基本和拳头一样大了，但她就是打坐，坚持打坐，副乳消到基本和正常人一样了。乳房组织里面的包块疙瘩也都已经消掉了。

但是调理一定是比正常用的方法要快的，可如果你愿意坚持，那可以试试。只是严重的疾病建议先调理，调理完了之后，一些自我保健就可以用用我们推荐的方法。

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